脑梗死病人的注意事项主要包括遵医嘱用药、调整生活方式以及定期复查等方面,需结合病情进行综合管理。日常应密切监测身体变化,出现异常及时就医。
1、遵医嘱用药
脑梗死患者需长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等,以预防血栓形成。若合并高血压或糖尿病,还需配合硝苯地平控释片、胰岛素等控制基础疾病。用药期间需避免擅自调整剂量,防止病情反复。
2、饮食调整
建议采用低盐、低脂饮食,每日盐摄入量不超过5克,减少动物内脏及肥肉摄入。可增加燕麦、芹菜等富含膳食纤维的食物,帮助调节血脂。吞咽障碍者需选择糊状食物,进食时保持坐位避免呛咳。
3、康复锻炼
病情稳定后应在康复师指导下进行肢体功能训练,如桥式运动、步态练习等,每天30-60分钟。同时配合语言训练,通过看图识字、发音练习改善失语症状。锻炼需循序渐进,避免过度疲劳引发血压波动。
4、定期监测
每月需测量血压、血糖、血脂水平,每3-6个月进行颈动脉超声、经颅多普勒等检查。若出现头晕、肢体麻木加重等情况,应立即进行头颅CT复查排除新发病灶。
5、预防复发
严格戒烟限酒,保持情绪稳定。冬季注意头部保暖,起床时遵循“三个半分钟”原则。控制体重使BMI维持在18.5-23.9之间,睡眠时间保证7-8小时/天。
脑梗死患者需建立规范的健康管理档案,家属应协助记录每日血压、用药情况等信息。建议参加医院组织的卒中健康教育活动,掌握正确的急救处理方法。若出现突发性剧烈头痛或意识障碍,应立即拨打急救电话并保持患者侧卧位。