颞侧头痛可能与偏头痛、紧张性头痛、颞动脉炎等因素有关，一般可通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。若症状持续或加重，建议及时到神经内科就诊，明确具体病因。
1、偏头痛
患者常伴有恶心、畏光等症状，可能与血管异常收缩或神经功能紊乱有关。急性发作时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，频繁发作时可遵医嘱使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性止痛药物。
2、紧张性头痛
长期精神紧张或姿势不良可能导致头部肌肉持续性收缩，出现双侧颞部钝痛。建议通过热敷、按摩等方式放松颈部及头皮肌肉，若疼痛明显可短期服用萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，同时配合认知行为疗法改善焦虑情绪。
3、颞动脉炎
多见于老年人群，除颞侧搏动性疼痛外，还可伴有视力下降、咀嚼无力等症状。确诊后需遵医嘱使用泼尼松片、甲泼尼龙片等糖皮质激素控制血管炎症，必要时联合环磷酰胺片等免疫抑制剂治疗。
日常需注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动。若头痛伴随发热、呕吐、意识障碍或短期内发作频率显著增加，应立即就医排除脑膜炎、颅内出血等严重疾病。用药期间避免自行调整剂量或混合使用多种止痛药物，以免引发胃肠道出血或肝肾损伤。