补气补血的中药配方需根据个人体质由中医师辨证调配,常见的经典方剂包括八珍汤、四物汤、当归补血汤、归脾汤以及十全大补汤等,不可自行盲目使用。
1、八珍汤
由人参、白术、茯苓、甘草四君子汤与熟地黄、当归、川芎、白芍四物汤组合而成,具有气血双补的功效。此方适用于气血两虚引起的面色苍白、乏力、心悸等症状,需注意感冒发热时不宜服用。
2、四物汤
以熟地黄、当归、川芎和白芍为主药,是中医补血调经的基础方剂。该方能改善血虚引起的月经不调、头晕目眩等症状,但阴虚火旺者需调整药材配伍,避免加重内热。
3、当归补血汤
由黄芪和当归按5:1比例组成,通过黄芪大补脾肺之气,配伍当归养血和营,适用于失血后气血亏虚或术后体虚患者。现代研究表明该方能促进造血功能,增强机体免疫力。
4、归脾汤
在四君子汤基础上加入黄芪、龙眼肉、酸枣仁等药材,具有益气补血、健脾养心的双重作用。对于心脾两虚导致的失眠健忘、食欲不振等症状效果显著,但需连续服用2-4周方能见效。
5、十全大补汤
在八珍汤基础上增加肉桂、黄芪温阳益气,适用于气血两虚兼有畏寒肢冷的阳虚体质。此方滋补力较强,湿热体质或实热证患者禁用,服用期间需忌食生冷。
选择中药补益气血时,建议到正规医疗机构进行体质辨识。中医师会根据舌象、脉象及伴随症状调整药物配伍和剂量,配合阿胶、红枣等药食同源食材效果更佳。服药期间出现口干、便秘等不适需及时复诊调方。