三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。取穴时可通过骨性标志结合同身寸法准确定位。
1、骨性标志定位法
先找到内踝尖最高点，沿小腿内侧向上量取3寸（约四横指宽度），在胫骨内侧后缘的凹陷处即为该穴。此方法需注意以患者自身手指宽度作为测量标准，避免误差。
2、体表触诊定位法
在胫骨后缘与比目鱼肌之间的肌间隙处，按压有明显酸胀感的部位即为三阴交穴。部分人群因软组织厚度差异，可配合屈趾肌肌腱的走行进行辅助确认。
该穴位作为足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经的交会点，临床应用时常需结合局部解剖结构特点。建议在专业医师指导下进行针灸或穴位按摩操作，以确保取穴准确性和操作安全性。