口疮没有所谓的“最佳”治疗方法，其治疗方式需根据患者具体病情选择。一般可通过局部治疗、口服药物、物理治疗、饮食调理以及预防措施等方式缓解症状，促进愈合。
1、局部治疗
局部用药可直接作用于溃疡面，减轻疼痛并促进愈合。常用药物包括复方利多卡因凝胶、西地碘含片、西瓜霜喷剂等。其中复方利多卡因凝胶含表面麻醉成分，可快速止痛；西地碘含片具有杀菌作用，能减少继发感染；西瓜霜喷剂含冰片等成分，可清凉消肿。
2、口服药物
对于反复发作或严重病例，可遵医嘱口服维生素B12片、转移因子胶囊、泼尼松片等药物。维生素B12可调节口腔黏膜代谢，转移因子能增强免疫功能，糖皮质激素类药物适用于免疫相关性口疮。
3、物理治疗
激光照射可通过热效应改善局部血液循环，加速黏膜修复。此方法多用于顽固性溃疡，需在专业医疗机构进行，通常每周治疗2-3次，疗程根据病情调整。
4、饮食调理
建议避免食用柑橘类水果、辛辣食物等刺激性饮食，选择温凉流质或半流质食物。可适量补充富含锌元素的食物如牡蛎、瘦肉等，锌离子参与黏膜修复过程。
5、预防措施
保持口腔卫生需每日刷牙两次并使用牙线，定期口腔检查可早期发现咬合创伤等诱因。避免熬夜、精神压力等诱发因素，建议使用软毛牙刷减少黏膜机械损伤。
若溃疡持续2周未愈或伴有发热等症状，应及时到口腔黏膜科就诊。治疗期间需遵医嘱规范用药，不可自行增减药量，孕妇及儿童用药前应咨询专业医师。日常应注意观察溃疡变化，记录发作频率及诱因以供诊疗参考。