血压升高时适当按摩太冲穴、曲池穴、涌泉穴等部位可能有助于辅助降压，但需注意不能替代药物治疗。血压明显升高或持续不降时，应及时就医处理。
1、太冲穴
该穴位位于足背第一、二跖骨结合部前方的凹陷处。用拇指指腹以适当力度按压3-5分钟，可能通过调节肝经气血起到辅助降压作用。此方法适用于情绪紧张引起的血压波动，但需配合呼吸调节。
2、曲池穴
位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处。屈肘成直角时，在肘横纹外侧尽头可触及此穴。持续按压该穴位可能帮助调节血管紧张度，建议每次按压2-3分钟，力度以产生酸胀感为宜。
3、涌泉穴
位于足底前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。用拇指垂直按压5分钟，可能通过调节肾经功能辅助改善高血压症状，但起效较缓慢，需长期坚持。
需注意穴位按摩仅作为应急辅助手段，不能替代降压药物。若收缩压持续超过180mmHg或出现头痛、视物模糊等症状，应立即就诊。高血压患者应遵医嘱规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平等降压药物，日常注意低盐饮食和情绪管理，定期监测血压变化。