荨麻疹患者需要注意避免抓挠皮肤、远离过敏原以及调整饮食结构等，以减轻症状并促进恢复。日常还需密切观察病情变化，必要时及时就医治疗。
1、避免抓挠皮肤
荨麻疹发作时可能伴随皮肤瘙痒、红肿或风团，此时需避免用手抓挠，防止皮肤破损引发感染。若瘙痒明显，可用冷毛巾湿敷或轻拍皮肤缓解，也可在医生指导下使用炉甘石洗剂等外用药物止痒。
2、远离过敏原
荨麻疹多与过敏因素有关，患者需注意远离花粉、尘螨、动物毛发等常见过敏原。新更换的衣物、床单建议先清洗晾晒，减少化学残留物刺激。外出时佩戴口罩，避免接触柳絮、油漆等物质，室内保持通风干燥。
3、调整饮食结构
急性发作期需避免食用海鲜、芒果、坚果等易致敏食物，忌饮酒及辛辣刺激性食物。可适量增加维生素C含量高的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西兰花等，有助于改善血管通透性。若因药物过敏诱发，应及时停药并咨询医生。
荨麻疹患者日常需穿着宽松透气的棉质衣物，避免过热出汗刺激皮肤。若出现呼吸困难、胸闷或腹痛等症状，提示可能存在严重过敏反应，应立即就医。治疗期间需严格遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物，不可自行增减药量。