尿酸高一般可通过调整饮食、药物治疗、增加饮水量、限制饮酒、适度运动等方式进行改善，但具体方案需根据个人情况由医生制定。若尿酸水平过高或出现明显症状，应及时就医。
1、调整饮食
日常需限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、带壳海鲜、浓肉汤等，可适当增加低脂乳制品、新鲜蔬菜及水果的摄入量，有助于减少尿酸生成。
2、药物治疗
若通过生活方式调整无法有效控制尿酸水平，可遵医嘱使用降尿酸药物。例如，别嘌醇片可抑制尿酸合成，非布司他片适用于痛风患者，苯溴马隆胶囊可促进尿酸排泄。
3、增加饮水量
建议每日饮水量保持在2000~3000ml，以白开水、淡茶水或苏打水为主。充足的水分可稀释尿液，促进尿酸经肾脏排泄，减少尿酸盐结晶的形成。
4、限制饮酒
酒精代谢会抑制肾脏尿酸排泄，尤其是啤酒和白酒嘌呤含量较高。尿酸偏高者需严格限制饮酒，必要时完全戒酒。
5、适度运动
规律进行游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动，每周3~5次，每次30分钟左右。需避免剧烈运动或长时间无氧运动，以免乳酸堆积影响尿酸代谢。
尿酸升高可能与遗传、代谢异常或肾功能不全等因素有关，需定期复查血尿酸、尿尿酸及肾功能指标。若已出现痛风性关节炎、尿酸性肾结石等并发症，需在医生指导下进行药物或物理治疗，不可自行服用偏方或保健品。