胳膊疼痛可能是生理性原因所致，也可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、肱骨外上髁炎以及心绞痛等疾病原因有关，建议及时就医明确具体病因。
1、肌肉劳损
长时间提拉重物或过度使用上肢可能导致肌肉纤维轻微撕裂，表现为局部酸痛和活动受限。这种情况可通过热敷、按摩缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬巴布膏等药物。
2、颈椎病
椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时，可能引起放射性上肢疼痛，常伴随颈部僵硬和手指麻木。一般需要进行颈椎牵引、红外线理疗，配合甲钴胺片、塞来昔布胶囊等营养神经和消炎药物治疗。
3、肩周炎
肩关节囊粘连引发的炎症可能蔓延至上臂，导致夜间疼痛加重和抬臂困难。急性期需减少活动，遵医嘱使用洛索洛芬钠片、依托考昔片等药物，配合爬墙运动等康复锻炼。
4、肱骨外上髁炎
前臂反复用力活动引起的肌腱炎，表现为肘关节外侧疼痛并向手臂放射。建议佩戴护具制动，局部注射复方倍他米松注射液，或外用吲哚美辛搽剂缓解症状。
5、心绞痛
心肌缺血引起的牵涉痛可能向左上肢内侧放射，多伴有胸闷和出汗。这种情况需立即舌下含服硝酸甘油片，并及时进行心电图、心肌酶谱等检查。
若疼痛持续超过3天不缓解，或伴随胸痛、呼吸困难等症状，建议立即到骨科或心内科就诊。日常应注意避免单侧手臂长期负重，工作时保持正确姿势，50岁以上人群建议定期进行心血管系统检查。