肉豆蔻作为一味中药材，通常具有温中散寒、涩肠止泻、行气消胀、温肾助阳以及止痛等功效。其药性辛温，归脾、胃、大肠经，在中医理论中多用于调理中焦虚寒相关病症。
1、温中散寒
肉豆蔻含有挥发油成分，能温煦脾胃阳气，改善因寒邪侵袭或脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、食少呕吐等症状。其辛香温通之性可促进气血运行，帮助恢复脾胃运化功能。
2、涩肠止泻
该药材具有收敛固涩特性，对于脾胃虚寒引起的久泻久痢、五更泄泻有较好效果。其鞣质成分可减少肠道过度蠕动，改善肠道滑脱不禁的状态。
3、行气消胀
肉豆蔻能调理中焦气机，缓解脾胃气滞引起的脘腹胀满、嗳气等症状。其芳香醒脾作用可促进脾胃运化，加速积滞食物的消化吸收。
4、温肾助阳
在中医配伍中，肉豆蔻可通过温补脾阳间接起到温肾作用，辅助改善肾阳虚衰导致的腰膝冷痛、夜尿频多等症，常与补骨脂等药物同用。
5、止痛
通过温通经络、行气活血的作用，肉豆蔻可缓解寒凝气滞导致的胸腹疼痛。其挥发油成分对平滑肌痉挛引起的疼痛有一定舒缓效果。
使用肉豆蔻需注意炮制方法，多煨制后使用以增强温中止泻功效。因其性偏温燥，实热证、阴虚火旺者慎用。建议在中医师辨证指导下合理配伍使用，避免单独长期服用，服药期间出现口干舌燥等不适应及时停用并就医调整方剂。