七岁小孩半夜吓哭可能是由噩梦、睡前过度兴奋、夜惊症等原因引起的，需结合具体表现判断。若频繁发生或伴随异常行为，建议及时就医排查潜在问题。
1、噩梦
噩梦是儿童夜间惊醒哭闹的常见原因。七岁儿童大脑处于快速发展阶段，白天接触的动画、故事或现实经历可能在睡眠中重现。若孩子近期看过恐怖画面、经历过惊吓事件或处于陌生环境，更容易在快速眼动睡眠期出现恐惧梦境，表现为突然哭喊、呼吸急促、出汗等症状，通常安抚后可逐渐平静。
2、睡前过度兴奋
睡前剧烈活动、电子屏幕使用过多会刺激神经系统。儿童大脑皮层抑制功能尚未发育完善，睡前玩刺激性游戏、观看紧张剧情会导致大脑皮层持续活跃，入睡后可能出现睡眠片段化，表现为半夜突然惊醒哭闹，可能伴有肢体抽动、说梦话等现象，次日通常无记忆。
3、夜惊症
属于非快速眼动睡眠期的觉醒障碍，多见于4-12岁儿童。常发生在入睡后2-3小时，表现为突然坐起尖叫、表情惊恐、心率加快，对外界安抚无反应，持续数分钟后自行入睡，次日无法回忆。这可能与中枢神经系统发育不成熟、遗传因素或睡眠节律紊乱有关，过度疲劳、发热等情况易诱发。
若孩子偶尔发生且无其他异常，可通过规律作息、营造安全睡眠环境来改善。建议睡前1小时避免剧烈活动和电子设备使用，保持卧室温度适宜，可增加安抚物陪伴。若每周发作超过2次、伴有尿床、梦游或日间行为异常，需到儿科神经内科就诊，必要时进行多导睡眠监测排除癫痫等疾病。