疱疹患者通常可以吃高蛋白食物、富含维生素C的食物以及全谷物等，有助于促进恢复，但药物需严格遵医嘱使用。疱疹是由病毒感染引起的皮肤疾病，合理饮食可辅助改善症状，加速康复。
1、高蛋白食物
疱疹患者日常适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，能够为机体补充优质蛋白质，促进皮肤和黏膜组织的修复。蛋白质是细胞再生的重要原料，充足的摄入有助于疱疹破损皮肤的愈合，减少继发感染风险。
2、富含维生素C的食物
橙子、猕猴桃、番茄、菠菜等新鲜果蔬富含维生素C，具有抗氧化作用，可增强机体免疫力，抑制病毒复制。维生素C还能促进胶原蛋白合成，加速疱疹结痂脱落，缩短病程。
3、全谷物及豆类
糙米、燕麦、红豆等食物富含B族维生素和膳食纤维，有助于维持正常新陈代谢，改善消化功能。B族维生素参与能量代谢和神经功能调节，对于缓解疱疹引起的神经痛有一定辅助作用。
疱疹发作期间应避免食用辣椒、酒精等刺激性食物，保持患处清洁干燥。若出现高热、大面积疱疹或继发感染，需及时就医，遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物，切勿自行用药延误治疗。