手腕用力疼痛可能与腱鞘炎、扭伤、关节炎等原因有关，治疗方法主要包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗以及手术治疗。建议根据具体病因在医生指导下选择合适的处理方式。
1、休息制动
避免手腕过度活动或负重，必要时可使用护腕或支具固定，减少局部组织摩擦和炎症刺激，促进损伤恢复。
2、物理治疗
急性期可进行冷敷缓解肿胀，48小时后改为热敷改善血液循环。还可配合按摩、红外线照射、超声波等理疗方式缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗
若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，帮助减轻炎症反应和疼痛症状。
4、局部封闭治疗
对于腱鞘炎等慢性炎症引起的疼痛，可在医生操作下局部注射复方倍他米松注射液或醋酸曲安奈德注射液，抑制炎症介质释放。
5、手术治疗
若存在肌腱粘连、韧带断裂或严重关节损伤，可能需进行腱鞘切开术、韧带修复术或关节镜手术，以恢复手腕正常功能。
日常应避免长时间重复性手腕动作，注意劳逸结合。若疼痛持续加重或伴随活动受限、关节畸形等症状，需及时到骨科就诊，完善X线、MRI等检查明确诊断，避免自行滥用药物或延误治疗时机。