按摩阴茎根部作为辅助保健方法，通常有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张以及辅助改善局部功能。但需注意操作时力度适中，避免不当手法造成损伤。
1、促进血液循环
适度按摩阴茎根部可通过物理刺激增加局部血流量，改善血管内皮功能，促进氧气和营养物质输送，有助于维持组织健康状态。对于久坐或血液循环较差者，可能减少局部淤血风险。
2、缓解肌肉紧张
盆底肌群过度紧张可能引发会阴区不适，科学按摩能放松球海绵体肌等肌群，缓解因久坐、运动过度导致的肌肉僵硬。建议配合热敷效果更佳，每次按摩不超过10分钟。
3、辅助改善功能
规律按摩可能通过神经反射调节作用，帮助改善勃起硬度或控制能力。但需明确器质性勃起功能障碍需药物治疗，该方法仅作为辅助手段，可与凯格尔运动结合进行。
需要注意的是，按摩前应清洁双手并修剪指甲，使用润滑介质避免摩擦损伤。若出现疼痛加剧、异常分泌物或持续功能异常，应及时就诊泌尿外科。糖尿病患者或局部有炎症者不宜自行按摩，以免加重病情。任何保健方法都应建立在排除器质性疾病的基础上进行。