子宫内膜的正常厚度会随月经周期变化而有所不同。月经刚结束时内膜较薄，随着卵泡发育逐渐增厚，排卵后进入分泌期进一步增厚。绝经后女性由于卵巢功能衰退，子宫内膜会呈现持续菲薄状态。
月经期结束后内膜厚度通常在1-2mm左右。进入增生期（卵泡期）后，随着雌激素水平升高，内膜逐渐增厚至4-5mm。至分泌期（黄体期）时，在雌孕激素共同作用下，内膜厚度可达8-14mm，这是受精卵着床的理想厚度。若未受孕，随着激素水平下降，增厚的内膜会脱落形成月经。对于绝经后女性，正常内膜厚度应≤5mm，若超过该数值需警惕子宫内膜病变风险。
建议育龄期女性通过超声检查监测内膜周期性变化，若出现月经异常、非经期出血等情况应及时就诊。绝经后女性应定期进行妇科检查，当超声显示内膜厚度≥5mm时，需配合医生进行诊断性刮宫或宫腔镜检查，以排除子宫内膜增生或癌变可能。所有检查结果需由专业医师结合临床症状综合判断。