手指发胀紧绷可能是生理性原因所致，也可能与类风湿关节炎、腕管综合征、雷诺综合征等疾病因素有关，建议及时就诊明确具体原因。
1、生理性原因
长时间保持抓握动作或过度使用手指关节，可能引起局部血液循环不畅，导致手指肿胀紧绷。寒冷刺激也可能使血管收缩，出现暂时性胀痛感。这类情况通常通过热敷、按摩或休息后即可缓解。
2、类风湿关节炎
该疾病会引发滑膜炎症反应，导致手指关节积液增多。患者常伴随晨僵、关节对称性肿胀等症状，急性期可能出现皮肤发红发热。一般需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
3、腕管综合征
正中神经在腕部受压时，可能引发手指肿胀、麻木及活动受限，夜间症状常加重。治疗时可使用甲钴胺片、维生素B6片等营养神经药物，严重者需进行腕横韧带松解术。
4、雷诺综合征
血管神经功能紊乱导致手指小动脉阵发性痉挛，发作时手指皮肤呈现苍白-青紫-潮红的颜色变化，伴随紧绷感和刺痛。硝苯地平缓释片、贝前列素钠片等血管扩张剂可改善症状，寒冷季节需加强手部保暖。
若手指肿胀持续超过3天未缓解，或伴随关节变形、皮肤温度升高等异常表现，建议尽早就诊风湿免疫科或骨科，通过类风湿因子检测、肌电图等检查明确诊断。日常需避免手部过度负重，用40℃左右温水泡手每日2次有助于促进血液循环。