肉粒和疣可以通过病因、外观特征、生长速度等方面进行区分。肉粒多为皮肤良性增生，而疣通常由人乳头瘤病毒感染引起，需结合具体表现及医学检查综合判断。
1、病因不同
肉粒的常见病因包括皮肤良性增生或局部组织异常发育，可能与遗传、慢性摩擦刺激等因素相关。疣主要由人乳头瘤病毒HPV感染导致，具有传染性，可通过直接接触传播。两者发病机制存在本质差异，这是区分的核心要点。
2、外观特征差异
肉粒多呈圆形或椭圆形隆起，颜色接近正常肤色，表面光滑且质地柔软，直径通常小于5毫米，常见于眼睑、颈部等皮肤褶皱部位。疣表面粗糙且质地坚硬，可能出现黑色点状毛细血管栓塞痕迹，常见于手足、指端等易受摩擦区域，部分类型疣体可能呈现菜花样增生。
3、生长速度与传染性
肉粒生长速度较缓慢，通常保持稳定状态，不会自体接种或传染他人。疣具有较强传染性，可能在短时间内数量增多或体积增大，搔抓后易出现自体接种传播现象，接触他人皮肤时存在交叉感染风险。
若发现皮肤异常增生且无法明确性质，建议及时到皮肤科就诊。医生可通过皮肤镜、病理活检等检查手段准确鉴别，避免自行处理导致感染扩散或延误治疗。确诊为疣体后需注意个人物品消毒隔离，防止病毒传播。