糖耐量试验通常包括空腹抽血、饮用糖水以及多次采血三个步骤，主要用于评估人体对葡萄糖的代谢能力。该检查需在医生指导下进行，有助于早期发现糖尿病或糖代谢异常。
1、空腹抽血
受试者需在检查前禁食8-12小时，通常于清晨进行第一次静脉采血，检测空腹血糖水平。此阶段需避免剧烈运动和情绪波动，保持身体处于基础代谢状态。部分医院可能会同步检测胰岛素和C肽水平，以全面评估胰腺功能。
2、饮用糖水
医护人员会将75克无水葡萄糖溶解于250-300毫升温水中，要求受试者在5分钟内饮完。妊娠期妇女的糖耐量试验需使用82.5克葡萄糖水。服用过程中若出现恶心等不适，可通过少量清水漱口缓解，但不得进食其他物品。
3、多次采血
从饮用第一口糖水开始计时，分别在30分钟、1小时、2小时后进行静脉采血。采血间隙需保持静坐，禁止吸烟、进食或剧烈活动。部分特殊病例可能需延长至3小时采血，以观察更长时间的血糖波动曲线。
试验期间出现心慌、出汗等低血糖症状应及时告知医务人员。检查结束后需正常进食避免低血糖发生。若检测结果显示糖耐量受损或空腹血糖异常，建议结合糖化血红蛋白等指标综合判断，并在营养科指导下调整饮食结构，必要时进行药物干预。