腰椎终板炎的治疗需根据病情严重程度及个体情况选择合适方案，常见方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等。
1、一般治疗
急性期需避免腰部负重及剧烈运动，通过卧床休息减轻腰椎压力。日常需纠正不良姿势，如久坐、弯腰等，必要时可使用护腰支具辅助稳定腰椎。
2、物理治疗
热敷、红外线照射等可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。超短波、冲击波等物理疗法能减轻炎症反应，改善疼痛症状，通常需在专业机构进行规范疗程。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，抑制前列腺素合成以减轻炎性疼痛。若伴有肌肉紧张，可联合乙哌立松等肌松剂。
4、中医治疗
针灸可刺激穴位调节气血，推拿手法能松解腰部软组织粘连。需在正规中医机构操作，避免暴力手法加重损伤。部分患者可配合艾灸、中药贴敷等辅助疗法。
5、手术治疗
适用于椎体终板结构严重破坏、神经压迫或保守治疗无效者。手术方式包括病灶清除、椎间融合等，需严格评估手术指征及风险。
日常需注意腰部保暖，避免受凉及过度劳累。若疼痛持续加重或出现下肢麻木、无力等症状，应及时至骨科就诊，完善MRI等检查明确病情进展。治疗方案需在医生指导下制定，不可自行调整用药或延误治疗时机。