宝宝大便干燥通常可通过调整饮食、补充水分、腹部按摩、药物治疗以及就医指导等方式改善。由于婴幼儿肠胃功能较弱，家长需根据具体情况选择合适方法，避免自行用药。
1、调整饮食
若宝宝已添加辅食，可适当增加富含纤维素的蔬菜泥或水果泥，如南瓜泥、西梅泥等，促进肠道蠕动。母乳喂养的母亲也需注意自身饮食均衡，避免过于油腻或辛辣食物。同时减少高蛋白、低纤维食物的摄入，如过多肉类或精细米面。
2、补充水分
每日需保证足够液体摄入，6月龄以下母乳喂养儿按需哺乳，配方奶喂养儿可适当在两餐间喂5-10ml温水。已添加辅食的宝宝每日饮水量约150-300ml，可通过喂水、稀释果汁或米汤等方式补充，注意避免含糖量过高的饮品。
3、腹部按摩
以肚脐为中心，用温暖的手掌顺时针轻柔按摩腹部，每次3-5分钟，每日2-3次。按摩前可涂抹婴儿润肤油减少摩擦，配合屈腿运动效果更佳。注意避开刚进食后操作，手法需轻柔避免按压过度。
4、药物治疗
经上述处理未改善时，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调节肠道功能。开塞露仅限紧急情况偶尔使用，不建议长期依赖。需注意益生菌制剂需用温水冲服，避免与抗生素同服。
5、就医指导
若持续3天未排便，或伴随腹胀、哭闹、血便等情况，应及时就诊排除先天性巨结肠、甲状腺功能减退等疾病。医生可能进行腹部触诊、肛门指检或超声检查，确诊后需严格遵医嘱进行灌肠或药物治疗。
日常应注意养成规律排便习惯，可每日固定时间进行把便训练。保持适度运动锻炼，如被动操、爬行等都有助于肠道蠕动。若使用配方奶粉，可在医生指导下更换部分水解蛋白奶粉。家长需注意观察排便频率、性状变化，做好记录以便就医时提供准确信息。