咳嗽的缓解方法需根据具体病因选择合适措施，一般可通过药物治疗、饮食调理、改善环境、物理疗法及对因治疗等方式进行干预。日常还需注意避免诱发因素，必要时及时就医。
1、药物治疗
中枢性镇咳药如右美沙芬可直接抑制咳嗽反射，外周性镇咳药如苯丙哌林能降低气道敏感性。痰多者可选用盐酸氨溴索口服液或乙酰半胱氨酸颗粒促进排痰。中药制剂如川贝枇杷膏通过润肺化痰发挥止咳作用，需在中医辨证后使用。
2、饮食调理
饮用温蜂蜜水可形成保护膜缓解喉部刺激，雪梨炖冰糖含黏液质成分能润泽呼吸道。每日保证1500-2000ml温水摄入可稀释分泌物。避免辛辣、过冷过热食物刺激黏膜，适当补充维生素C增强免疫力。
3、改善环境
使用加湿器维持50%-60%空气湿度，定期清洗空调滤网减少尘螨。雾霾天气建议佩戴N95口罩，室内需避免二手烟、香水等刺激性气体。寝具每周晾晒可减少过敏原接触。
4、物理疗法
背部叩击法采用空心掌自下而上轻拍，每次5分钟有助于松动痰液。40℃左右蒸汽吸入可湿润气道，加入桉树精油能发挥轻微抗菌作用。用生理盐水雾化能直接清洁呼吸道黏膜。
5、对因治疗
细菌感染引起的咳嗽需使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素。过敏性咳嗽可口服氯雷他定片或孟鲁司特钠。反流性咳嗽需联合奥美拉唑抑酸，同时调整睡姿抬高床头15-20cm。
若咳嗽持续超过2周或伴随胸痛、咯血、呼吸困难等症状，应及时进行胸部CT、肺功能等检查。自行用药不超过3天，孕妇及儿童用药前需咨询医师。注意观察痰液颜色变化，黄绿色痰液可能提示细菌感染需调整治疗方案。