背部中间脊椎疼痛可能是由肌肉劳损、脊柱退行性病变、骨质疏松等原因引起的，需结合具体症状判断病因。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉、筋膜慢性损伤，引发局部酸痛、僵硬。此时应避免久坐，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。
2、脊柱退行性病变
年龄增长或长期脊柱负荷过重可能引起椎间盘突出、骨质增生，压迫神经出现放射性疼痛、活动受限。通常需配合甲钴胺片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物改善症状，必要时需进行理疗。
3、骨质疏松
钙质流失导致骨密度下降，可能引起脊椎压缩性疼痛，尤其在弯腰时加重。确诊后可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物，日常需增加日照及适度运动。
若疼痛持续不缓解或伴随下肢麻木、发热等症状，建议及时进行X线、CT或核磁共振检查，排除强直性脊柱炎、脊柱肿瘤、骨折等严重疾病。日常需注意保持正确坐姿，避免提举重物，睡眠时选择硬板床减轻脊柱压力。