太子参作为常见的中药材，一般具有补气生津、健脾益肺、增强免疫力、改善食欲以及缓解疲劳等功效和作用。其药性平和，常用于调理气阴不足或脾胃虚弱等情况。
1、补气生津
太子参归脾、肺经，能滋养气阴，适用于气短乏力、口干舌燥等气阴两虚证。其含有的多糖和皂苷成分可促进唾液分泌，缓解津液不足引起的症状。
2、健脾益肺
该药材能增强脾胃运化功能，改善食欲不振、消化不良等问题，同时可润肺止咳，对慢性咳嗽、肺虚久咳有辅助调理作用。
3、增强免疫力
太子参中的活性成分可促进免疫细胞活性，提高机体抗病能力，对于体质虚弱、易感冒人群具有调理作用。
4、改善食欲
通过调节消化酶分泌和胃肠蠕动，能有效改善脾胃虚弱导致的食少腹胀症状，常与白术、茯苓等配伍使用。
5、缓解疲劳
太子参可调节能量代谢，减少运动后乳酸堆积，帮助恢复体力，适合长期劳累或病后体虚者调理使用。
使用太子参前需经中医师辨证，避免与藜芦等中药配伍。实证、热证患者及孕妇慎用，服用期间忌食萝卜和浓茶，出现不良反应应及时停用并就医。