玩3D游戏时出现眩晕感可能是视觉系统与前庭系统不协调、晕动症或前庭神经炎等原因引起的，需结合具体症状判断。
1、视觉与前庭系统不协调
3D游戏的动态画面会使眼睛接收到运动信号，但内耳前庭系统未感知实际身体移动，这种信号冲突可能引发眩晕。建议调低游戏画面亮度，缩短连续游玩时间至30分钟内。
2、晕动症
部分人群前庭系统对虚拟场景更敏感，可能出现恶心、冷汗等晕动症表现。可通过口服茶苯海明片、盐酸苯环壬酯片等抗眩晕药物缓解，用药需间隔4-6小时。
3、前庭神经炎
若眩晕伴随旋转感且持续数小时，可能与病毒感染前庭神经有关。需配合甲钴胺片、银杏叶提取物片等神经营养药物，以及泼尼松片等糖皮质激素治疗。
出现持续眩晕时应及时暂停游戏观察，若伴有耳鸣、步态不稳等症状建议尽早就医。日常避免空腹玩游戏，保持环境通风良好，选择帧率稳定的显示设备有助于减轻症状。