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黑蜂胶能增强免疫力吗?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

黑蜂胶可能对增强免疫力有一定的辅助作用。其含有的黄酮类化合物、酚酸等活性成分,在体外研究中显示出调节免疫功能的潜力,但目前临床证据尚不充分,不能替代正规医学手段。

黑蜂胶中的抗氧化成分如咖啡酸苯乙酯能帮助清除体内自由基,减缓氧化应激反应对免疫细胞的损伤。动物实验发现其黄酮类物质可促进巨噬细胞吞噬活性,增强机体非特异性免疫功能。此外,蜂胶中的松属素等成分具有广谱抗菌特性,通过抑制病原微生物繁殖间接维护免疫系统正常运作。

需要注意黑蜂胶存在过敏风险,约3%人群可能产生口腔黏膜肿胀等过敏反应。糖尿病患者服用需监测血糖,因其可能增强降糖药效果。建议在医生指导下适量使用,每日摄入量不宜超过2克。维持免疫力更应保证均衡营养、规律作息和适度运动,出现反复感染等免疫低下症状应及时就医排查病因。

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