脉象沉弱可能提示气血不足、阳气虚弱或存在慢性消耗性疾病，需结合其他症状综合判断。这种情况通常与体质因素、慢性病影响或脏腑功能失调有关，建议及时就医明确诊断。
气血两虚可能导致脉象沉弱，常伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。中医认为气血不足无法充盈脉道，使得脉搏沉而无力。治疗时可遵医嘱使用八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等中成药，配合黄芪、党参等药材调理。
阳气不足时脉象多沉弱且迟，患者易出现畏寒肢冷、小便清长等表现。肾阳虚者可用金匮肾气丸，脾阳虚者适用附子理中丸，心阳虚者可考虑参附注射液。艾灸关元、气海等穴位有助于温补阳气。
某些慢性疾病如慢性心力衰竭、甲状腺功能减退等，因机体长期处于虚弱状态，可能出现沉弱脉象。这类患者需针对原发病治疗，如心衰患者需规范使用地高辛片、呋塞米片等药物，甲减患者需补充左甲状腺素钠片。
出现脉象沉弱应尽早就医进行系统检查，包括心电图、甲状腺功能、血常规等项目。日常生活中需注意劳逸结合，保证充足睡眠，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动。冬季注意防寒保暖，饮食可适量增加牛肉、山药、红枣等温补食材，但需在医生指导下结合体质进行调理。