月经期一般不建议献血。女性在月经期间身体处于失血状态，此时献血可能加重身体负担，引发不适，但具体能否献血需根据个人身体状况综合评估。
1、月经期失血状态
女性在月经期间子宫内膜脱落会伴随周期性出血，此时血容量相对减少。若在此期间献血，可能因血容量进一步下降而引发头晕、乏力等症状，严重时可能增加贫血风险，尤其是本身存在经血量大的女性更需谨慎。
2、激素变化影响恢复
月经期体内雌激素和孕激素水平波动较大，可能导致免疫力暂时下降。此时献血会使血液再生速度减缓，身体恢复期延长，部分人可能出现疲惫感加重或伤口愈合延迟等情况。
3、特殊情况评估
若遇到紧急用血需求且个人身体状况良好，可在专业医生评估后进行献血。医生通常会检测血红蛋白浓度，确保其不低于献血标准（≥115g/L），并综合评估血压、心率等指标，符合条件者可酌情献血。
女性献血建议避开经期，选择月经结束3天后进行更安全。献血前需保持充足睡眠，避免空腹献血，献血后24小时内避免剧烈运动。若有慢性病史或长期服药情况，需提前告知血站医务人员。