板蓝根一般不建议作为日常饮品经常饮用。该药物属于清热解毒类中药，需在医生指导下根据具体病症使用，避免自行长期服用。
板蓝根性味苦寒，具有清热解毒、凉血利咽的功效，适用于风热感冒、咽喉肿痛等热性疾病。但长期大量服用可能损伤脾胃阳气，引发腹痛、腹泻等消化道不适。部分人群可能对板蓝根中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒等不良反应。健康人群若无相应病症，盲目使用可能打破体内阴阳平衡。
板蓝根颗粒等中成药属于非处方药，但用药仍需遵循中医辨证论治原则。如出现感冒症状，建议先明确证型，风寒感冒者不宜使用。服药期间若出现食欲减退、大便稀溏等情况，应及时停药观察。特殊人群如孕妇、儿童、年老体弱者使用前应咨询中医师。