颈椎反弓能否纠正需根据具体情况判断。早期或轻度颈椎反弓通过规范治疗可能改善，若合并严重骨骼变形则难以完全恢复，但可缓解症状。
1、可逆性反弓
年轻患者因姿势不良或肌肉劳损引起的颈椎曲度改变，可通过颈椎牵引恢复生理弧度。配合颈部核心肌群锻炼，如抗阻力仰头训练，能增强颈后肌群力量，纠正前倾姿势。临床数据显示规范治疗3-6个月后，约65%患者曲度改善超过50%。
2、结构性改变
中老年患者伴随椎体骨质增生、椎间隙狭窄等退行性病变时，骨骼结构已发生不可逆改变。此时治疗重点在于控制症状，使用颈托限制异常活动，结合超声波、干扰电等物理疗法改善局部血液循环，约80%患者疼痛程度可降低2个VAS等级。
出现颈部僵硬、头晕等症状建议尽早就诊，通过X线侧位片测量Cobb角评估曲度。日常需避免长时间低头，使用符合人体工学的办公设备，睡眠时选择高度适宜的颈椎枕。治疗期间定期复查影像学，由康复医师调整治疗方案。