拉肚子期间一般不建议吃草莓。草莓含有较多膳食纤维和果酸，可能对胃肠道产生刺激，此时食用可能加重腹泻症状。
草莓的膳食纤维含量较高，每100克约含2克膳食纤维，这类成分会加速肠道蠕动，对于已经处于腹泻状态的人群可能进一步增加排便频率。其次，草莓中的有机酸如果酸、苹果酸等成分会刺激胃肠黏膜，可能引发或加重腹痛、腹胀等不适感。此外生冷水果可能携带微生物，若清洗不彻底可能增加感染性腹泻的风险。
腹泻期间建议选择低纤维、低糖的温热食物，如米粥、面条等。若腹泻持续超过48小时或伴有发热、血便等情况，需及时就医进行粪便常规等检查，遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物治疗。