十指放血作为中医传统疗法之一，通常具有泄热醒神、缓解头痛、改善咽喉肿痛、减轻急性扭伤以及辅助治疗中暑等功效和作用。其操作需由专业医师根据具体病情判断后实施，不可自行尝试。
1、泄热醒神
十指放血通过刺激井穴等特定部位，可帮助疏散体内郁热，常用于外感高热或热毒内盛的情况。中医认为该方法能促进邪热外泄，缓解因热邪扰神导致的烦躁不安。
2、缓解头痛
对于肝阳上亢或外感风邪引起的头痛，该方法可通过调节气血运行来减轻症状。操作时通常选取指尖部位的经络敏感点，达到疏通经气、缓解疼痛的效果。
3、改善咽喉肿痛
针对风热袭肺或肺胃热盛引发的咽喉红肿疼痛，放血疗法可帮助清除热毒。通过局部刺激促进气血流通，有助于消除咽喉部充血肿胀状态。
4、减轻急性扭伤
在肢体急性软组织损伤早期，该方法能通过释放局部瘀血改善微循环障碍。中医理论认为其可化解离经之血，缓解肿胀疼痛，但需在损伤后24小时内操作。
5、辅助治疗中暑
对于暑热内闭导致的神昏、头痛等症状，该方法可快速开窍醒神。通过刺激末梢神经反射，帮助调节体温中枢功能，常作为中暑急救的辅助手段。
该疗法需严格消毒操作，避免感染风险。凝血功能障碍、体质虚弱者及孕妇禁用。急重症患者应及时送往医疗机构进行综合救治，不可仅依赖单一疗法。实施前应由中医师四诊合参，评估适应症与禁忌症。