蛀牙的形成时间因人而异，通常需要数月至数年不等，具体与口腔卫生、饮食习惯、牙齿结构等因素密切相关。不同个体或不同牙齿部位的龋坏速度可能存在较大差异。
蛀牙的形成主要与牙菌斑代谢产酸有关。若日常口腔清洁不到位，牙齿表面长期堆积菌斑，细菌分解食物残渣（尤其是糖类）产酸，导致牙釉质脱矿，这一过程可能持续数月。若长期存在高糖饮食、频繁进食等习惯，会加速牙体组织的破坏。此外，牙齿本身发育异常（如窝沟较深）、唾液分泌不足等情况，也可能使蛀牙进展更快。
日常需注意早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，减少含糖食物的摄入频率，定期进行口腔检查。若发现牙齿表面出现黑点、牙洞或敏感疼痛等症状，建议及时到口腔科就诊，通过补牙、嵌体修复等方式干预，避免龋损进一步加深累及牙髓。