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经常拉肚子会瘦下来吗?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

经常拉肚子是否会导致体重下降,通常需要根据腹泻的严重程度和持续时间综合判断。短期或轻度腹泻可能不会引起明显消瘦,但长期频繁腹泻可能因营养吸收障碍导致体重下降。

腹泻时肠道蠕动加快,可能导致食物在消化道停留时间缩短,部分营养成分未被充分吸收便排出体外。若长期存在此现象,身体持续处于能量负平衡状态,脂肪和肌肉组织可能逐渐消耗。但若腹泻程度较轻且能及时补充营养,通常不会出现进行性消瘦。

伴随严重腹泻常出现食欲减退、进食量减少等情况,这会进一步加剧能量摄入不足。特别是感染性腹泻患者可能出现发热症状,基础代谢率升高也会增加能量消耗。对于炎症性肠病等慢性腹泻患者,肠道黏膜损伤会直接影响营养物质的消化吸收。

如果腹泻症状持续超过两周或伴有明显体重下降,建议及时就医进行粪便常规、肠镜等检查。日常应注意补充电解质溶液,选择易消化的低脂低纤维饮食,必要时可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能。避免自行长期服用止泻药物掩盖病情。

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