咳嗽有痰时通常可以适量吃鸭蛋，但需要根据个人体质和病情决定。鸭蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质等营养成分，能够为身体补充能量，但需注意其可能对部分人群存在影响。
鸭蛋属于高蛋白食物，过量食用可能加重消化负担，对于痰湿体质或存在消化功能异常的人群可能不利。中医认为鸭蛋性凉，若咳嗽伴随脾胃虚寒症状时，过量摄入可能影响脾胃运化功能。此外，部分人对蛋类存在过敏反应，可能诱发或加重呼吸道症状，出现痰液增多等情况。
日常饮食建议以清淡易消化为主，可适量食用鸭蛋但需控制摄入量。若食用后出现痰液粘稠度增加、咳嗽加重或胃肠不适等现象，应及时停止食用并调整饮食结构。咳嗽有痰持续不缓解时，建议及时就医明确病因。