近视100度是否算严重，通常需要根据具体情况综合判断。该度数属于轻度近视范畴，一般对日常生活影响较小，但仍需关注发展趋势及相关症状。
1、多数情况不算严重
100度近视属于轻度屈光不正，裸眼视力通常能达到0.6-0.8，日常视物清晰度下降不明显。通过佩戴合适度数的框架眼镜或隐形眼镜即可有效矫正视力，多数患者矫正视力可达到正常水平。这种情况属于单纯性近视，不伴有眼底病变等并发症。
2、需要关注的情况
若发生在8岁以下儿童，可能提示近视进展风险较高，需密切监测眼轴增长速度。当伴随持续眼胀、头痛等视疲劳症状，或出现视物变形、闪光感等异常时，可能存在其他眼部问题。高度近视家族史患者即使当前度数较低，也需警惕发展为病理性近视的可能。
建议每6个月进行专业验光检查，青少年建议同时监测眼轴长度变化。日常需保持正确读写姿势，控制近距离用眼时间，每天保证2小时以上户外活动。若发现近视度数快速增长（每年增长超过50度），应及时就医进行近视防控干预。