决明子枕头作为传统养生用品，一般具有促进睡眠、缓解颈椎疲劳、清热去火、改善头痛以及调节气血等功效和作用。其通过物理作用与草本特性结合，可带来一定的舒缓效果。
1、促进睡眠
决明子颗粒具有一定硬度，在头部移动时对头皮产生轻柔按摩作用，有助于促进局部血液循环。其天然的草本香气还能帮助放松神经，创造更舒适的入睡环境，尤其适合浅睡眠人群使用。
2、缓解颈椎疲劳
枕内填充的决明子具有流动性特点，能根据颈部曲线自动塑形，提供适度支撑力。这种特性有助于维持颈椎正常生理曲度，减轻长时间低头造成的肌肉紧张，适合伏案工作者作为日常养护用品。
3、清热去火
从中医角度而言，决明子性微寒，制成枕头后通过皮肤接触可发挥清热功效。对于肝火旺盛引起的目赤、面部潮红等症状，可能产生辅助调理作用，但需配合内服药物使用。
4、改善头痛
枕头对头颈部的适度承托能缓解肌肉紧张性头痛。决明子凉爽的触感对血热型头痛患者有辅助舒缓效果，但器质性疾病引起的头痛仍需就医治疗。
5、调节气血
传统医学认为决明子的震动特性可疏通经络，枕头与风池、百会等穴位接触，可能改善气血运行不畅导致的头晕目眩。这种作用更多体现在日常养生层面，不能替代正规医疗手段。
使用决明子枕头需注意定期晾晒保持干燥，避免潮湿环境导致霉变。婴幼儿、过敏体质者应在医生指导下使用，出现皮肤红疹等异常反应应立即停用。建议每1-2年更换枕芯填充物，确保卫生安全和功效维持。