功能性震颤的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗以及手术治疗等，需根据具体病情选择合适方案。日常需注意避免诱发因素，必要时需遵医嘱干预。
1、日常调理
患者应避免摄入咖啡因、酒精等可能加重震颤的刺激性物质，保持规律作息和情绪稳定。适当进行太极拳、瑜伽等舒缓运动有助于放松肌肉，减少震颤发作频率。
2、物理治疗
局部按摩或热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张。中医针灸通过刺激合谷、曲池等穴位，能在一定程度上调节神经系统功能。康复训练如手部协调性练习，可增强肌肉控制能力。
3、药物治疗
若震颤影响生活，可遵医嘱使用普萘洛尔片等β受体阻滞剂降低交感神经兴奋性，阿普唑仑片等抗焦虑药物有助于缓解精神因素诱发的震颤，部分患者可能需要使用氯硝西泮片等镇静类药物。
4、心理治疗
认知行为疗法能帮助患者识别并纠正错误认知模式，缓解焦虑情绪。放松训练如渐进式肌肉放松法，可有效降低心理压力诱发的震颤幅度。
5、手术治疗
对于病程较长且药物控制不佳的重症患者，可考虑脑深部电刺激术（DBS），通过植入电极调节异常神经电活动，但需严格评估手术适应症。
功能性震颤患者需定期复诊监测病情进展，治疗方案调整应在神经内科医师指导下进行。日常生活中建议记录震颤发作的诱因和频率，为医生提供诊疗参考，切忌自行增减药物或尝试偏方。