正常呼吸频率范围因年龄而异，成年人通常为12~20次/分，新生儿、儿童呼吸频率较快。日常活动、情绪变化等因素可能引起暂时性波动，但持续性异常需警惕疾病可能。
1、新生儿
新生儿呼吸频率较快，通常为40~45次/分。这是由于婴儿胸廓发育不完善，需要通过加快呼吸频率来维持足够的氧气交换。随着月龄增长，呼吸频率会逐渐下降至婴幼儿水平。
2、儿童
1~3岁幼儿呼吸频率约为25~30次/分，3岁以上儿童逐渐接近成人水平。儿童呼吸频率受生长发育影响较大，剧烈哭闹、运动后可能出现短暂呼吸增快，平静状态下持续超过正常范围需引起重视。
3、成年人
健康成年人静息状态下呼吸频率多为12~20次/分。呼吸频率受自主神经系统调节，发热、焦虑或运动时可能出现生理性增快，但体温每升高1℃呼吸频率约增加4次/分属于正常代偿反应。
若发现呼吸频率持续低于12次/分或超过20次/分，特别是伴随口唇发绀、胸闷等症状，应及时就诊检查。日常可通过观察胸廓起伏完整计数1分钟，避免在刚进食、运动后立即测量，测量时保持坐姿放松状态更准确。