病毒感冒具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播以及气溶胶传播等方式进行传染。患者需做好防护措施，避免与他人密切接触，降低传播风险。
病毒感冒的病原体多为流感病毒、鼻病毒、腺病毒等，这些病毒可通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播。当健康人群吸入含有病毒的飞沫，或接触被病毒污染的物体表面后触摸口鼻，均可能被感染。此外，在相对密闭的环境中，病毒也可能形成气溶胶悬浮在空气中，造成传播。免疫力低下者、儿童及老年人等群体更容易被传染。
日常建议保持室内空气流通，外出时佩戴口罩，并注意手部卫生。若出现发热、咳嗽等症状，应避免前往人群密集场所，及时就医明确诊断并遵医嘱治疗。