放屁多通常与排毒或排湿无关，而是由生理性原因或某些疾病因素导致的。正常情况下，人体肠道内气体增多可能与饮食、吞咽空气、肠道菌群活动等有关，但也可能提示消化系统问题。
高纤维或产气食物摄入是放屁增多的常见原因。例如，豆类、洋葱、红薯等食物中含有较多不易消化的碳水化合物，经肠道细菌分解后会产生气体。此外，饮用碳酸饮料或进食过快时可能吞咽过多空气，也会导致肠道气体增加。这类情况可通过调整饮食结构和进食习惯改善。
部分疾病也可能引起放屁增多。肠易激综合征患者常伴随腹胀、腹痛等消化道症状，其肠道敏感性增高可能导致气体产生和排泄异常。乳糖不耐受人群摄入乳制品后，因缺乏乳糖酶导致乳糖在结肠内发酵产气。胃肠道炎症或肠道菌群失衡时，食物消化吸收过程受阻，同样可能产生过多气体。
若排气增多伴随腹痛、腹泻、体重减轻等症状，或明显影响生活质量时，建议及时到消化内科就诊。医生可能通过粪便检查、呼气试验或肠镜检查明确病因。日常应注意规律饮食，减少易产气食物摄入，适当运动促进肠道蠕动，避免过度焦虑情绪对消化功能的影响。