羌活作为一味常见中药材，一般具有祛风除湿、散寒止痛、解表发汗、通利关节以及抗菌消炎等功效和作用。其性味辛温，归膀胱、肾经，在中医临床和日常调理中应用广泛。
1、祛风除湿
羌活辛温发散的特性有助于驱散体内风湿邪气。其有效成分可改善气血运行，对风湿痹证引起的关节肿胀、活动受限等症状具有缓解效果，常与独活、防风等药材配伍使用。
2、散寒止痛
该药材能温通经络，消散寒邪阻滞。对于外感风寒引发的头痛、牙痛，以及寒湿内侵导致的腰背冷痛，通过调节局部血液循环可达到止痛效果，临床常与川芎、白芷同用。
3、解表发汗
羌活辛温解表的作用可促使腠理开泄，适用于风寒表证初起。对于恶寒发热、无汗头痛等症状，能通过促进汗液排出帮助退热，常配伍防风、细辛等解表药。
4、通利关节
其祛风湿的特性可疏通经络阻滞，改善关节气血运行。针对类风湿性关节炎、肩周炎等疾病引发的关节僵直、屈伸不利，配合桂枝、威灵仙使用效果更佳。
5、抗菌消炎
现代药理学研究表明，羌活中的挥发油、香豆素等成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病原微生物有抑制作用，可减轻局部炎症反应，但需配伍其他药物综合治疗。
使用羌活时需注意其辛温燥烈之性，阴虚血热者慎用。具体用药剂量和配伍方案应经中医师辨证指导，不可自行盲目用药。若出现皮疹、胃肠不适等不良反应应及时停用并就医。