心肌损害的痊愈时间通常因人而异，轻症患者可能在数周至数月恢复，严重者可能需更长时间或无法完全康复。具体恢复周期与病因、治疗及时性及个人身体状况密切相关。
心肌损害若由病毒性心肌炎等感染因素引起，早期规范治疗可能使部分患者在2-3个月内改善症状。对于高血压、冠心病等慢性病导致的长期心肌缺血损伤，通过控制血压、服用硝酸甘油片和单硝酸异山梨酯片等药物，通常需要持续3-6个月的规范治疗才能稳定病情。急性心肌梗死造成的重度心肌损害，即使及时进行介入手术并配合阿司匹林肠溶片、替格瑞洛片等抗凝治疗，受损心肌组织的修复往往需要半年以上。
日常需严格遵医嘱用药，保持低盐低脂饮食并规律作息。建议每3个月复查心电图、心肌酶谱及心脏彩超，避免剧烈运动加重心脏负荷。若出现胸痛持续不缓解或呼吸困难加重，应立即前往心血管专科就诊。