月经来潮属于月经周期的月经期阶段，也是整个周期的起始阶段。月经周期的计算通常从月经来潮的第一天开始，至下次月经来潮前结束，整个过程平均持续28天左右，可分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期四个阶段。
月经期是子宫内膜脱落并伴随出血的时期，一般持续3~7天。此时由于体内雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜失去激素支持而剥脱，经血通过宫颈和阴道排出体外。月经结束后进入卵泡期，卵巢内的卵泡开始发育并分泌雌激素，促进子宫内膜修复增厚。排卵期通常发生在下次月经前14天左右，成熟的卵子从卵巢排出。黄体期则在排卵后形成，黄体分泌孕激素和雌激素，为可能的受精卵着床做准备。若未受孕，黄体退化，激素水平下降，再次进入月经期。
月经周期受激素调节和个体差异影响，可能出现提前或延后。建议女性注意经期卫生，避免过度劳累或受凉。若月经周期紊乱、经量异常或伴随严重不适，应及时就医检查，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等潜在问题。