宫外孕手术后不需要像足月产后那样严格坐月子，但需要适当术后休养。医学上更注重科学恢复，而非传统月子习俗，具体休养方式需根据手术情况和个体差异调整。
宫外孕手术属于终止异常妊娠的医疗操作，与正常分娩存在本质区别。术后身体主要面临创伤修复而非产褥期生理变化，因此无需遵循30天不出门、不洗头等传统禁忌。术后恢复重点在于切口护理、预防感染和监测激素水平回落，通常1-2周即可恢复基本生活能力。
但存在特殊情况需延长观察期：腹腔镜手术患者恢复较快，开腹手术则需要更长时间组织修复；合并输卵管切除可能影响卵巢血供，需关注激素变化；持续性宫外孕患者需监测HCG下降情况。术后建议保持外阴清洁，遵医嘱复查血HCG直至正常，避免剧烈运动1个月，均衡营养促进康复。
术后休养期间出现发热、腹痛加剧或异常出血应及时就医。可正常淋浴保持身体清洁，适当活动预防静脉血栓，保持良好心态有助于身体恢复。具体休养方案应根据手术方式、恢复进度，在主治医师指导下个性化制定。