PNF技术是一种以改善肌肉功能、增加关节活动度和促进运动协调为目标的康复治疗方法。其全称为本体感觉神经肌肉促进疗法，主要通过特定的螺旋对角线运动模式和神经生理学原理，帮助患者恢复运动能力。
1、基本原理
PNF技术基于人体运动发育规律，强调多关节、多肌群参与的螺旋对角线运动模式。治疗中通过施加适当阻力刺激肌肉、肌腱内的本体感觉器，利用牵张反射和交互抑制原理，促进主动肌与拮抗肌的协调收缩。这种神经肌肉的再教育过程可有效增强肌肉力量，改善运动控制能力。
2、适应症和应用方法
该技术适用于脑卒中后偏瘫、脊髓损伤、骨关节术后等运动功能障碍患者。治疗师会根据患者具体情况设计对角线运动模式，通过节律性启动、动态反转等技术，逐步引导患者完成由被动到主动的运动过渡。例如在肩关节训练中，常采用屈曲-外展-外旋与伸展-内收-内旋的组合模式。
3、技术特点
PNF强调个体化治疗方案设计，要求治疗师精准把控阻力大小和运动角度。训练过程中注重患者主动参与，通过言语指令和触觉提示增强本体感觉输入。治疗通常从单侧肢体训练开始，逐步过渡到双侧协调运动，并配合呼吸训练提高整体效果。
该技术需由经过专业认证的康复治疗师操作，治疗前需进行详细的运动功能评估。患者在训练过程中应避免过度疼痛，出现异常反应需立即停止。建议结合物理因子治疗和作业疗法，可获得更好的功能恢复效果。