女生初潮通常会出现下腹部疼痛、腰酸、乏力、乳房胀痛、情绪波动等症状。这些表现与体内激素水平变化及子宫收缩有关，属于正常的生理现象。
1、下腹部疼痛
初潮期间，由于子宫内膜脱落和前列腺素分泌增加，可能引发子宫平滑肌收缩，导致下腹出现阵发性隐痛或坠胀感。疼痛程度因人而异，多数可通过热敷或休息缓解。
2、腰酸
盆腔充血及子宫收缩可能牵拉周围韧带，造成腰部酸胀不适。这种症状通常持续1-3天，保持适度活动有助于促进血液循环。
3、乏力
激素水平剧烈波动可能导致部分女生出现轻微头晕、四肢无力等表现，这与体内铁元素随经血流失以及基础代谢率暂时性升高有关。
4、乳房胀痛
雌激素水平升高刺激乳腺管发育，乳房可能出现触痛或紧绷感，通常月经结束后会自行消退，穿戴合适内衣可减轻不适。
5、情绪波动
体内雌孕激素比例变化可能影响神经递质分泌，出现易怒、焦虑或情绪低落等情况，通常1-2天内会逐渐平稳。
初潮期间建议使用合格卫生用品并定时更换，避免盆浴和过度劳累。若出现剧烈腹痛、经量过多或经期超过7天，需及时就医排除器质性疾病。日常可记录月经周期，帮助了解自身生理规律。