中度抑郁需要引起足够的重视，但通过积极治疗通常可以缓解。这种程度的抑郁已经对日常生活、工作和社交产生明显影响，但尚未达到完全丧失社会功能的程度。
中度抑郁患者通常会出现持续的情绪低落、兴趣减退、精力下降等核心症状，同时可能伴有明显的睡眠障碍和食欲改变。在认知功能方面，可能出现注意力难以集中、决策困难等情况，部分患者会反复出现消极观念。相较于轻度抑郁，这些症状的持续时间更长且程度更重，但仍保持基本的生活自理能力。
虽然不属于最严重的抑郁状态，但中度抑郁存在发展为重度的风险。患者的社会功能损害可能表现为工作效率显著降低、人际关系紧张或学业成绩下滑。值得注意的是，此阶段已可能出现自杀意念，数据显示约20-30%的中度抑郁患者会产生轻生念头，需要特别警惕。
建议及时到精神心理科就诊，规范治疗通常包括心理治疗配合药物治疗。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林、帕罗西汀等需在医生指导下使用。家属应加强陪伴观察，注意营造支持性的康复环境，同时要帮助患者建立规律的生活作息。早期系统干预能使70%以上的患者获得症状改善，但需要持续治疗防止复发。