感觉要拉稀却拉不出来可能与生理性因素有关，也可能是肠易激综合征、肠道感染、肠梗阻等疾病原因导致。建议及时明确原因，避免延误治疗。
1、生理性因素
若近期摄入过多辛辣、生冷食物或乳糖不耐受人群饮用牛奶，可能刺激肠道蠕动加快，产生便意但实际肠道内粪便量不足，此时可能伴随轻微腹胀或排气增多。一般调整饮食结构后即可缓解。
2、肠易激综合征
焦虑、压力等精神因素可能诱发肠道功能紊乱，出现里急后重感（频繁便意但排便不畅），可能伴随腹部隐痛、黏液便等症状。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道功能。
3、肠道感染
细菌性痢疾或病毒性肠炎早期，病原体刺激肠黏膜引发炎性渗出，导致肠道痉挛收缩，出现便意频繁但排便困难，常伴随发热、腹痛等症状。需在医生指导下使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐等进行治疗。
4、肠梗阻
不完全性肠梗阻患者因肠道内容物通过受阻，可能出现腹胀、频繁便意但无法排便，可能伴随呕吐、停止排气等症状。需通过胃肠减压、禁食禁水等处理，必要时需外科手术治疗。
若排除饮食因素后症状持续超过24小时，或出现剧烈腹痛、呕吐、便血等情况，应立即就医进行腹部CT、肠镜等检查。日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，焦虑人群可通过冥想等方式缓解压力。