腹胀可能是饮食因素、肠道功能紊乱、消化系统疾病等原因引起的，建议及时就医明确病因。
1、饮食因素
进食速度过快、过量摄入产气食物如豆类、碳酸饮料等，可能导致气体在胃肠道积聚。吞咽空气或饮食不规律也可能引发腹胀。调整饮食结构，减少易产气食物，细嚼慢咽有助于缓解症状。
2、肠道功能紊乱
肠易激综合征、肠道菌群失调等疾病可能影响肠道蠕动功能，导致气体排出受阻。患者常伴有腹痛、排便习惯改变等症状。可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道微生态。
3、消化系统疾病
胃炎、肠梗阻、肝硬化等疾病可能引起消化功能障碍或肠道内容物通过受阻。例如肠梗阻患者会出现停止排气排便、腹部绞痛等症状，需及时就医处理。治疗常需根据病因选择多潘立酮片、西甲硅油乳剂等药物，严重者可能需手术治疗。
若长期存在腹胀且伴随体重下降、呕血等警示症状，应及时进行胃肠镜、腹部超声等检查。日常应注意保持规律饮食，避免暴饮暴食，适当运动促进胃肠蠕动。用药需严格遵循医嘱，不可自行服用泻药或促排剂。