生孩子并不是越快越好。产程时间过短或过长均可能对母婴健康造成不良影响，通常需要根据个体情况判断产程是否正常。
1、急产风险
若总产程不足3小时属于急产，可能导致软产道裂伤、产后大出血或胎盘滞留等问题。胎儿快速通过产道时，可能因头部压力骤变引发颅内出血，或脐带受压导致缺氧。这种情况常见于经产妇或骨盆条件异常者，需及时监测胎心及宫缩强度。
2、产程过缓风险
若潜伏期超过16小时或活跃期停滞，可能因宫缩乏力、胎位不正等导致胎儿窘迫。长时间宫缩疲劳会增加产妇体力消耗，升高剖宫产概率。此时需通过人工破膜、缩宫素等医疗手段干预，并密切观察胎心变化。
3、正常产程范围
初产妇总产程通常为12-18小时，经产妇为6-8小时。这个时间范围既能保证宫颈充分扩张，又可避免产程过长引发的感染风险。产程中需保持每小时宫口扩张1cm左右的进度，同时胎头下降速度应每小时≥1cm。
建议孕妇按时进行产前检查，通过B超评估胎儿大小及骨盆条件。分娩过程中需配合助产士指导正确用力，出现胎膜早破、剧烈腹痛或胎心异常等情况时，应及时告知医护人员进行处理。